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120歲僧人談長壽秘訣:不近女色 每天練瑜伽

時(shí)間:2016/8/19 9:07:52 點(diǎn)擊:

席瓦南達(dá)說,自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀(jì)律和獨(dú)身”。

120歲印度教僧侶暢談長生之道,在于不碰女色和香料,而且天天練瑜伽。

根據(jù)席瓦南達(dá)(Swami Sivananda)護(hù)照,他出生于1896年8月8日。如屬實(shí),他的生命已跨越3個(gè)世紀(jì),但是以這般高齡來說,他仍體力十足,可一次練好幾小時(shí)瑜伽。

他目前申請吉尼斯世界紀(jì)錄,確認(rèn)他的年齡。吉尼斯世界紀(jì)錄目前記載世上最長壽的男子,是日本人木村次郎右衛(wèi)門,2013年6月去世時(shí)年紀(jì)116歲又54天。

印度發(fā)放護(hù)照主管機(jī)關(guān)以廟寺登記確認(rèn)席瓦南達(dá)的年紀(jì),這也是許多印度人,甚至數(shù)十年后更年輕世代,唯一的出生日期紀(jì)錄。除此之外,很難獨(dú)立證實(shí)他的年紀(jì)。

席瓦南達(dá)身高158公分,來自圣城瓦拉納西(Varanasi),成長環(huán)境極端貧窮,選擇當(dāng)僧侶。他說,自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀(jì)律和獨(dú)身”。

他短暫停留加爾各答,做完2小時(shí)瑜伽后對法新社說:“我生活簡單、守紀(jì)律。我吃得非常簡單,僅吃水煮食物,不放油或香料,米飯和綠辣椒燉豆!


作者:634233293 錄入:634233293 來源:原創(chuàng)
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